Top Aktuality

Ilustračný obrázok

18.10.2020 Petra Vlhová v Söldene tretia!

Sölden, 17.10.-18.10.

Ilustračný obrázok

16.10.2020 Predictor Challenge (FIS tipovacia hra svetového pohára FIS v zjazdovom lyžovaní)

Predictor Challenge (FIS tipovacia hra svetového pohára FIS v zjazdovom lyžovaní)

15.10.2020 Aktuálne opatrenia v súvislosti s ochorením COVID 19

Aktuálne opatrenia v súvislosti s ochorením COVID 19

14.10.2020 Zmena termínu Mimoriadnej členskej schôdze odvetvia AD

Ilustračný obrázok

13.10.2020 Freeski Days - tréning na trampolíne s Michaelom Oravcom

V septembri sme sa zdokonaľovani na tréningu s Michaelom Oravcom

Ilustračný obrázok

09.10.2020 Hromadné podujatia, t. j. nad 50 ľudí, sa konať nesmú

Poprad

05.10.2020 IV. LOTOS CUP Jasienica / Szczyrk

IV. LOTOS CUP Szczyrk

Ilustračný obrázok

02.10.2020 Prvý výjazd freestyle tímu na snehu v Passo Dello Stelvio

Prvý výjazd za snehom otestoval letnú prípravu

01.10.2020 Majstrovstvá Slovenska v lyžovaní na tráve 10.-11.10.2020 zrušené!

Lyžiarske stredisko Ahoj pri Piešťanoch

Ilustračný obrázok

29.09.2020 Ako vyzerala časť letnej prípravy našich freeslyle reprezentantov

Jedno z ohliadnutí za letnou prípravou našich reprezentantov počas kondičného kempu v Bratislave.

 záznamy 1 - 10 z 1314    nasledujúce   posledný »

02.06.2020 Najlepší slovenskí freeskieri a snowboardisti trénovali koncom mája 2020 spoločne. Navonok sú tieto športy odlišné, príprava sa však v mnohom podobá. Takýto kemp sa uskutočnil po prvý krát vôbec a zaznamenal u športovcov veľký úspech.

 
Dni boli rozdelené do tréningových blokov, trénovalo sa v dvoch až troch fázach. Každý deň bol ozvláštnený doplňujúcim programom tak, aby športovci absolvovali kondičnú prípravu a rozšírili si znalosti z oblasti akrobacie, psychológie aj sociálnych sietí.
,,Spoločne sa posúvame dopredu oveľa rýchlejšie. Alebo, ako sa hovorí, viac hláv tým viac rozumu,'' vraví Matej Matys.

Športovcov viedli fyzioterapeut Jakub Kmeťko, ich tréneri Tomáš Murgáč a Matej Matys a hosť, majster Európy vo fitness, Michal Barbier.
Účastníci za freeski boli Michael Oravec a Marián Sumka, za snowboard to bol vicemajster sveta Samuel Jaroš, úspešná reprezentantka Klaudia Medlová a juniori Evka Hanic, Tadeáš Tady, Martin Josza.

 

Cviky na mobilitu a dýchanie. 📷 Petra Jur.
 
 
,,Vediet vnímať svoje telo a vedieť ho používať. Kto toto pri športe dokáže, je na ceste k úspechu.''
Takto začal v pondelok ráno prednášku fyzioterapeut Jakub Kmeťko. Je potrebné cvičiť správne, aby každý vedel svoje telo ideálne používať pri športoch ako je freeskiing alebo snowboarding. Preto hneď na začiatku prebehlo aj testovanie - pohybová analýza, čo pomohlo k lepšiemu pochopeniu športovca a následnej prípravy vhodného cvičenia. Tréning doplnil Michal Barbier, ktorý ukázal kompenzačné techniky pre zlepšenie, výskoku, koordinácie, flexibility a správnych postupov v rámci rozcvičky ale tak isto aj akrobaciu.
Je potrebné si uvedomiť, že každý je špecifický a jedinečný. Športovci sú vo všeobecnosti dobre fyzicky vybavení ľudia, čo je základ k tomu, aby sa moholi ďalej rozvíjať. Zároveň je to tiež prevencia pred zranením.
 
Športovci cvičili samostatne ale aj spoločne. 📷 Petra Jur.
 
,,Počas campu sa v športovcoch ukázalo, že každý z nich v určitej situácii dokázal celý team posúvať dopredu a odhaliť skryté rezervy čo nás ako trénerov nesmierne tešilo,'' rozpráva Matej. Tomáš Murgáč dopĺňa:,,Z campu mam veľkú radosť. Myšlienka zorganizovať spoločný kondičný camp nám spoločne vzkrsla počas Corona krízy, kedy sme s Matejom Matysom rozmýšľali ako nahradíme tradičné jarné sústredenia na ľadovcoch.''
Streda bola na pláne turistika vo Vysokých Tatrách. Prechádzka na vodopád Skok zavŕšili dokonca jibbovaním na zvyškoch snehu.
,,Som hrdý na každého jedného športovca, ktorý sa sústredenia zúčastnil - pretože každý jeden išiel naplno. A to je jediná cesta ako byť lepší. Ďakujem aj všetkým coachom, ktorý na campe participovali a vďaka Vašej práci camp dopadol na výbornú,'' vraví Tomáš.
,,Myslím, že prvé spoločné sústredenie oboch reprezentácii bolo natoľko úspešne, že chceme v tomto prístupe aj naďalej pokračovať. Obrovská vďaka každéme kto nám pomohol posunúť obe naše reprezentácie o obrovský krok dopredu,'' zhrnul Matej.
Vhodné zázemie im poskytol priestor Vily Visty, ktorá ponúka aj novú profesionálnu trampolínu.
Fotky z kempu nájdeš na https://bit.ly/fotkyzkempu1 👌.

 

Ďakujeme za spoluprácu, podporu a výkon:

Klaudia Medlova
Samuel Jaros
Michael Oravec
Marian Majko Sumke
Evka Hanic
Tadeas Tady
Martin Jozsa
Zoltan Strcula
Petra Ďurná
Natália Šlepecká

Reportáž z RTVS. Ďakujeme

Šport v RTVS. Ďakujeme ❄️.

Fotogaléria

 
© Slovenská lyžiarska asociácia 2015, Karpatská 15, 058 01 Poprad, tel: +421 918 249 159, e-mail: info@slovak-ski.sk