Top Aktuality

Ilustračný obrázok

12.07.2020 Alena Procházková zvíťazila v 1. kole Slovenského pohára v sezóne 2020/2021

Velké Karlovice ČR

30.06.2020 Beskydské turné žiakov v skoku na lyžiach 2020

Beskydské turné žiakov v skoku na lyžiach 2020

Ilustračný obrázok

29.06.2020 1 kolo SLP KL Velké Karlovice

Prvé kolo SLP KL sa uskutoční už 12.7.2020 a to tradične spoločne s konkurenciou z ČR vo Velkých Karloviciach (CZE). Vzhľadom na fakt, že preklopenie databázy SLA na novú sezónu 2020/2021 je v procese a aktuálne nie je možné pridať podujatia do kalendára, prinášame Vám propozície na podujatie aspoň takouto formou. Odklik nižšie v texte.

Ilustračný obrázok

26.06.2020 Kalendár Slovenského pohára v behu na kolieskových lyžiach 2020

Prinášame Vám letný kalendár Slovenského pohára v behu na kolieskových lyžiach 2020.

Ilustračný obrázok

22.06.2020 Grasski Český pohár v Petroviciach - naši lyžiari na tráve boli uspešní

21.6.2020 Petrovice ČR

Ilustračný obrázok

20.06.2020 Bežci na lyžiach absolvovali prvé spoločné sústredenie novej sezóny po pandémii

20.6.2020 Hodruša Hámre

17.06.2020 Skončili E-Majstrovstvá SR v alpskom lyžovaní - Glóbus poputuje do Žiliny

17.6.2020 Poprad

16.06.2020 Svetový pohár v behu na kolieskových lyžiach zrušený

16.6.2020 Poprad

14.06.2020 Pozvánka na vzdelávanie trénerov v behu na lyžiach

Po sérii online vzdelávaní Vám prinášame vzdelávacie semináre trénerov v behu na lyžiach v resorte Salamandra Hodruša Hámre a to nasledovne: Prednáška s praktickými ukážkami: Dňa: 17.6. od 13:30 hod do 15:30 hod Téma : Špecifické cvičenie pre posilňovanie stabilizačného systému, za účelom zdokonalenia techniky,(bežecké lyžovanie). Prednášajúci fyzioterapeuti: Mgr. Michal Sýkora a Bc. Jaroslav Gajdoš. Dňa: 18:6. od 13:30 hod do 16:00 hod. Stravovanie v športe a doplnková výživa. Prednášajúci: Ing. Ľubomír Ančic Téma 1: Ako nastaviť lepšie fungovanie tukového metabolizmu stravou u športovcov. Téma 2: Význam Omega 3 mastných kyselín pre športovcov. Vašu účasť je potrebné potvrdiť najneskôr 24hod pred začiatkom seminára telefonicky na 0917 171829 alebo emailom na crosscountry@slovak-ski.sk

08.06.2020 Členská schôdza odvetvia Alpských disciplín 15. 06. 2020

 záznamy 1 - 10 z 1264    nasledujúce   posledný »

02.06.2020 Najlepší slovenskí freeskieri a snowboardisti trénovali koncom mája 2020 spoločne. Navonok sú tieto športy odlišné, príprava sa však v mnohom podobá. Takýto kemp sa uskutočnil po prvý krát vôbec a zaznamenal u športovcov veľký úspech.

 
Dni boli rozdelené do tréningových blokov, trénovalo sa v dvoch až troch fázach. Každý deň bol ozvláštnený doplňujúcim programom tak, aby športovci absolvovali kondičnú prípravu a rozšírili si znalosti z oblasti akrobacie, psychológie aj sociálnych sietí.
,,Spoločne sa posúvame dopredu oveľa rýchlejšie. Alebo, ako sa hovorí, viac hláv tým viac rozumu,'' vraví Matej Matys.

Športovcov viedli fyzioterapeut Jakub Kmeťko, ich tréneri Tomáš Murgáč a Matej Matys a hosť, majster Európy vo fitness, Michal Barbier.
Účastníci za freeski boli Michael Oravec a Marián Sumka, za snowboard to bol vicemajster sveta Samuel Jaroš, úspešná reprezentantka Klaudia Medlová a juniori Evka Hanic, Tadeáš Tady, Martin Josza.

 

Cviky na mobilitu a dýchanie. 📷 Petra Jur.
 
 
,,Vediet vnímať svoje telo a vedieť ho používať. Kto toto pri športe dokáže, je na ceste k úspechu.''
Takto začal v pondelok ráno prednášku fyzioterapeut Jakub Kmeťko. Je potrebné cvičiť správne, aby každý vedel svoje telo ideálne používať pri športoch ako je freeskiing alebo snowboarding. Preto hneď na začiatku prebehlo aj testovanie - pohybová analýza, čo pomohlo k lepšiemu pochopeniu športovca a následnej prípravy vhodného cvičenia. Tréning doplnil Michal Barbier, ktorý ukázal kompenzačné techniky pre zlepšenie, výskoku, koordinácie, flexibility a správnych postupov v rámci rozcvičky ale tak isto aj akrobaciu.
Je potrebné si uvedomiť, že každý je špecifický a jedinečný. Športovci sú vo všeobecnosti dobre fyzicky vybavení ľudia, čo je základ k tomu, aby sa moholi ďalej rozvíjať. Zároveň je to tiež prevencia pred zranením.
 
Športovci cvičili samostatne ale aj spoločne. 📷 Petra Jur.
 
,,Počas campu sa v športovcoch ukázalo, že každý z nich v určitej situácii dokázal celý team posúvať dopredu a odhaliť skryté rezervy čo nás ako trénerov nesmierne tešilo,'' rozpráva Matej. Tomáš Murgáč dopĺňa:,,Z campu mam veľkú radosť. Myšlienka zorganizovať spoločný kondičný camp nám spoločne vzkrsla počas Corona krízy, kedy sme s Matejom Matysom rozmýšľali ako nahradíme tradičné jarné sústredenia na ľadovcoch.''
Streda bola na pláne turistika vo Vysokých Tatrách. Prechádzka na vodopád Skok zavŕšili dokonca jibbovaním na zvyškoch snehu.
,,Som hrdý na každého jedného športovca, ktorý sa sústredenia zúčastnil - pretože každý jeden išiel naplno. A to je jediná cesta ako byť lepší. Ďakujem aj všetkým coachom, ktorý na campe participovali a vďaka Vašej práci camp dopadol na výbornú,'' vraví Tomáš.
,,Myslím, že prvé spoločné sústredenie oboch reprezentácii bolo natoľko úspešne, že chceme v tomto prístupe aj naďalej pokračovať. Obrovská vďaka každéme kto nám pomohol posunúť obe naše reprezentácie o obrovský krok dopredu,'' zhrnul Matej.
Vhodné zázemie im poskytol priestor Vily Visty, ktorá ponúka aj novú profesionálnu trampolínu.
Fotky z kempu nájdeš na https://bit.ly/fotkyzkempu1 👌.

 

Ďakujeme za spoluprácu, podporu a výkon:

Klaudia Medlova
Samuel Jaros
Michael Oravec
Marian Majko Sumke
Evka Hanic
Tadeas Tady
Martin Jozsa
Zoltan Strcula
Petra Ďurná
Natália Šlepecká

Reportáž z RTVS. Ďakujeme

Šport v RTVS. Ďakujeme ❄️.

Fotogaléria

 
© Slovenská lyžiarska asociácia 2015, Karpatská 15, 058 01 Poprad, tel: +421 918 249 159, e-mail: info@slovak-ski.sk